Vous souhaitez mieux comprendre ce qui provoque en vous ce phénomène de stress, savoir identifier et repérer les indicateurs précurseurs de vos états de stress, savoir réagir au bon moment et surtout faire face et installer du préventif.  Un stage opérationnel, permettant de mieux comprendre le stress, se réparer, se préparer, se prémunir afin de préserver sa santé, son bien être, ses relations et son efficacité au travail